《调整运动时长的方法》
作者:闲人下载 来源:闲人下载 2025-02-02 17:34:01
Keep作为一个非常受欢迎的运动健身应用,提供了大量的运动课程和指导。对于许多初学者和长期运动者来说,调整Keep的运动时长以获得最佳效果是一个重要问题。下面,小编将介绍如何调整Keep运动时长。
如何修改Keep训练时间?
1、打开Keep应用,确认首页后,找到“我的”选项,进入个人中心;
2、在个人中心界面中,可以看到个人的周目标,选择【调整目标】;
3、在进度条下方拖动,选择适合自己的运动时长即可。
以上就是小编介绍的如何修改Keep训练时间的方法,更多相关资讯和教程,请关注本站。
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